Gesund und Fit

Gesundheit fällt nicht vom Himmel! In einer Gruppe von Menschen, die wie Du ihren Körper fit halten wollen, führst Du, unter fachkompetenter Anleitung einer qualifizierten Übungsleiterin, Übungen zur Kräftigung der Muskulatur durch. Diese sind eingebettet in einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Bewegungsspielen, Wissensvermittlung und Entspannung.
Dabei soll der Kurs nicht nur die Gesundheit fördern, sondern vor allem Spaß machen und Freude an der Bewegung vermitteln.
Der Kurs ist auch für Einsteiger und/ oder Ungeübte geeignet.

Wann: Montag 9:00 – 10:00 Uhr
Wo: MGH, Taunusstein-Niederlibbach
Kursleitung / Trainer: Kerstin Benfer
Kontakt: info@tsv-niederlibbach.de
Kursstart: 05.06.2023
Dauer des Kurses: 10 Einheiten
Kursgebühr: für diesen Kurs fällt eine Zusatzgebühr an

Teilnahmebedingungen
Ein Schnuppertermin kann kostenlos in Anspruch genommen werden. Bei Teilnahme am Kurs wird die Kursgebühr fällig. Alle Teilnehmer erklären sich damit einverstanden, dass die Kursgebühr via SEPA-Lastschriftmandat beglichen wird. Der Kursleiter übermittelt regelmäßig die  Teilnehmeranwesenheit an den TSV. Bei Nicht-Inanspruchnahme einer Kurseinheit durch den Teilnehmer erfolgt keine Rückerstattung oder Ersatztermin. Bei Ausfall einer Einheit durch den Kursleiter, wird ein Ersatztermin mit den Teilnehmern abgestimmt. In den hessischen Schulferien und an Feitertagen findet kein Kurs statt. AUSNAHME: In den Sommerferien pausiert er für drei Wochen (in Absprache mit dem Kursleiter).