Einfach der perfekte Ausgleich zum stressigen Beruf. HIIT bringt dich an deine körperlichen Grenzen und lässt dein überschüssiges Fett schmelzen. Mit Bodyweight und leichten Gewichtsübungen gewinnst du an Kraft, Ausdauer und erzielst einen höchstmöglichen Herzkreislaufeffekt.
Der Kurs ist auch für Einsteiger und/ oder Ungeübte geeignet.
Wann: Mittwoch 19:00 – 20:00 Uhr
Wo: MGH, Taunusstein-Niederlibbach
Kursleitung / Trainer: Slavica Crnjak
Kontakt: info@tsv-niederlibbach.de
Kursstart: 29.03.2023
Max. Teilnehmer: 12
Dauer des Kurses: 10 Einheiten
Kursgebühr: für diesen Kurs fällt eine Zusatzgebühr an