Smovey

Schwing dich fit! Smovey ist ein einzigartiges Gesundheits-, Fitness- und Bewegungsgerät! Es befinden sich Kugeln im Inneren von zwei Kunststoffringen, welche beim Sport schwungvoll eingesetzt werden.
Die Vielfalt der Übungen aktiviert die Muskulatur und somit auch die Fettverbrennung, stimuliert das Lymphsystem, vitalisiert und fördert den Stoffwechsel. Außerdem liegen koordinative Übungen im Fokus, die beide Gehirnareale stimulieren und somit zur Sturzprophylaxe und Demenzvorbeugung dienen sollen.
Der Kurs ist auch für Einsteiger und/ oder Ungeübte geeignet.

Wann: Mittwoch 17:15 – 18:15 Uhr (in den Ferien finden keine Kurse statt)
Dauer: fortlaufender Kurs – á 10 Einheiten / Der Einstieg ist jederzeit möglich
Wo: MGH, Taunusstein-Niederlibbach
Kursleitung / Trainer: Susanne Richter
Kontakt: info@tsv-niederlibbach.de
Kursgebühr: für diesen Kurs fällt eine Zusatzgebühr an

Gerne kannst du an einer kostenlosen Schnupperstunde teilnehmen!

Teilnahmebedingungen
Ein Schnuppertermin kann kostenlos in Anspruch genommen werden. Bei Teilnahme am Kurs wird die Kursgebühr fällig. Alle Teilnehmer erklären sich damit einverstanden, dass die Kursgebühr via SEPA-Lastschriftmandat beglichen wird. Der Kursleiter übermittelt regelmäßig die Teilnehmeranwesenheit an den TSV. Bei Nicht-Inanspruchnahme einer Kurseinheit durch den Teilnehmer erfolgt keine Rückerstattung oder Ersatztermin. Bei Ausfall einer Einheit durch den Kursleiter, wird ein Ersatztermin mit den Teilnehmern abgestimmt. In den Oster- und Herbsferien läuft der Kurs durch. In den Sommerferien pausiert er für drei Wochen (in Absprache mit dem Kursleiter). In den Weihnachtsferien und generell an Feiertagen pausiert der Kurs.