Das Outdoor-Workout für alle, die sich an der frischen Luft auspowern wollen – egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittene. Gemeinsam bringen wir den Kreislauf in Schwung, stärken unsere Muskulatur und verbessern die Ausdauer.
Kurze, intensive Übungen sorgen für zusätzliche Power, bevor wir das Training mit einem gezielten Stretching abrunden.
Walkingstöcke können gerne verwendet werden, sind aber kein Muss.
Wenn ihr mit Stöcken trainieren möchtet, bringt diese bitte selbst mit.
Zeitraum: Mai – September – „nur bei trockenem Wetter“
Wann: dienstags oder donnerstags 17:30 – 19:00 Uhr
Wo: Dorflplatz / Feuerwehrgerätehaus
Kursleitung / Trainer: Stefanie Sygulla
Kontakt: info@tsv-niederlibbach.de
Kursstart: Dienstag, 05. Mai 2026 – Termine werden unter Events bekannt gegeben
